Tahle eKniha vám ukáže, že zdraví vašich kostí a kloubů se neukrývá ve vápníkových tabletách ani v sýru. Ale v každodenních, malých rozhodnutích. V tom, co si dáte na talíř, co vypijete, jak dýcháte, jak se hýbete a co si dovolíte nedělat.

Ukážeme vám, jak důležitou roli hrají rostlinné potraviny – nejen pro pevnost kostí, ale i pro pružnost kloubů, výživu chrupavek a protizánětlivý vnitřní klid. Dozvíte se, proč ztrácíme vápník, jakou roli hraje hořčík, vitamín K2, bor, křemík nebo síra – a kde to všechno najdete v běžné, chutné, přirozené stravě.

Minerály nejsou jen záznamy na krevních testech. Jsou to poslové, architekti, regulátoři a ochránci. Putují naším tělem tiše, nenápadně, ale naprosto nepostradatelně. Tato eKniha vám ukáže jejich skutečný životní příběh – ne jako chemické značky, ale jako živé látky, které si mezi sebou předávají klíče ke zdraví.
Cesta minerálů tělem, eKniha, e-book

Někdy nepotřebujete přidávat. Potřebujete ubrat. Ne další suplement, ne nový návyk, ne další nákupní seznam zdravých potravin. Jen prostě – pauzu. Tělo ji zná. Příroda ji zná. A vy jste ji možná jen zapomněli. Tahle eKniha vám ji připomene. Ne jako dietu. Ale jako jemný návrat k rovnováze.
Dozvíte se, co vlastně půst znamená – z hlediska fyziologie, emocí, energie i životního rytmu.
Jak na půsty a očisty, eKniha, e-book

Tato kniha je o naslouchání. Protože lidské tělo nemluví jazykem tabulek ani paragrafů. Mluví jemně. Pískáním v uchu. Chvěním žaludku. Napětím mezi lopatkami. Zívnutím, které nepřichází z únavy, ale z přehlcení. A když mu nasloucháme, přestává křičet bolestí.

V této eKnize objevíte způsoby, jak se znovu naladit na své tělo. Jak ho vnímat ne jako problém, který je třeba opravit
Jak naslouchat signálům svého těla, eKniha, e-book

Tahle kniha zná odpověď kdo je energetický upír.
Není to jen o toxických lidech. Je to i o tom, jak jste se (ne)naučili chránit sami sebe. Možná se usmíváte, i když uvnitř zuříte. Možná říkáte „ano“, když vaše tělo křičí „ne“. Možná stále dáváte energii druhým – a pak nemáte sílu ani na vlastní myšlenky. První díl této eKnihy je tu proto, aby vás v tom nenechal.
Ochranné techniky – 1. díl z edice Tajemství ochrany před energetickými upíry, eKniha, e-book

Někdy není třeba mluvit. Někdy stačí, že to držíte. Tahle eKniha vám otevře dveře do světa kamenů – ne jako k ezoterické výstavce, ale jako k tichým spojencům, kteří umí chránit, uzemnit a podržet. Dozvíte se, proč některé ochranné kameny pohlcují negativitu jako houba a jiné vytvářejí okolo vás neviditelný štít. A že nejde o pověry. Jde o energii. O vibraci. O přírodní moudrost, která tu byla dávno před námi.
Ochranné kameny – 2. díl z edice Tajemství ochrany před energetickými upíry, eKniha, e-book

V této knize pochopíte, že nemusíte být umělec, abyste vytvořili ochranný znak, který vám bude sloužit. Naučíte se symboly kreslit, aktivovat je záměrem, spojovat je s dechem, světlem, barvou, nebo zvukem. Dozvíte se, proč některé znaky přitahují a jiné odpuzují – a že i to, co visí na vaší zdi nebo co nosíte jako náušnici, má energetický dopad na vaši psychiku.
Ochranné symboly – 3. díl z edice Tajemství ochrany před energetickými upíry

Dozvíte se, jak si vytvořit osobní ochranný čajový rituál, jak si očistit ruce před a po náročném setkání, jak pomocí bylin harmonizovat prostor (i když nemáte žádné vykuřovadlo) a jak si udělat „bylinný štít“ před spaním. Vše jemně, jednoduše, a hlavně tak, aby to zapadlo do každodenního života – i když zrovna nemáte hodinu času nebo přístup k bio zahrádce.